تصوير: GettyImages
تصوير: GettyImages

أيهما أفضل: لحم البقر أم الدجاج؟

كثير ما يقارن الناس بين اللحوم الحمراء ولحم الدجاج، ليُثار جدل حول الطبق الأفضل من الناحية الصحية، خصوصًا عند اتباع حمية لأجل إنقاص الوزن أو إمداد الجسم بما يكفي من الطاقة. وبحسب ما أوضحه خبراء فإنّ لنوعيّ اللحم المذكورين فوائده ومزاياه، وبالتالي، لا محيد عن الالتفات إلى العناصر الغذائية في كل منهما.

كل العرب
نُشر: 12:24 14/11 |  آخر تعديل: 08:17
اخبار وتقارير